Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 51,32g | Węglo: 64,94g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Чай с Молоком. Lunch: Колбаса Краковская, Хлеб, Зеленый Чай, Чай с Молоком, Свинина Тушеная, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные, Картофель Отварной. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Рисом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|