Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4529 kcal
|
Tłusz: 132,76g | Białk: 178,95g | Węglo: 646,45g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Hero Miele. Lunch: Melone, Vivo Meglio Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue. Obiad: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Mare Filetti di Sgombro all'olio di Girasole, Ringo Vaniglia, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|