Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 165,58g | Węglo: 335,04g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Milbona Toast Light , Tarallificio Mediterraneo Caponata Maxi tipo 00, Milbona Skyrella. Obiad: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Pane di Segale, Avocado. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|