Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 28,26g | Węglo: 111,27g.
Śniadanie: Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Сыром, Банан, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Пирожное, Печенье Простое или на Кефире. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|