Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 78,35g | Węglo: 149,54g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Шоколадница Раф Кофе, Колбаса Докторская, Шаньга. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|