Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 46,99g | Węglo: 84,23g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Чай, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Obiad: Любятово Печенье Мария Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|