Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 98,08g | Węglo: 118,10g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Майонез, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Сельдь Кусок Офицерская, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Хурма. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|