Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 111,88g | Węglo: 92,62g.
Śniadanie: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Смак Хлеб Кайзер, Яйцо. Lunch: Капуста тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Капуста тушеная, Горбуша. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|