Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 51,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 73,22g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Хлеб из Закваски, Семга Слабосоленая, Капустный Салат. Lunch: Кабачок, Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Фасолевый Суп. Obiad: Винегрет, Ежики. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский, Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|