Dziennik Swetlana67, 16 lis 19

Profil Swetlana67 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Неожиданно. Две недели стоял и ни на грамм не двигался. Видно решил что 2200 это всё-таки мало

66,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2019:

1199 kcal

Tłusz: 44,47g | Białk: 58,02g | Węglo: 140,63g. Śniadanie: Повна Чаша Творожная Масса с Курагой, Сильпо Плетенка с Маком, President Творог 9%. Lunch: Сильпо Пицца Американа , Persimmon. Przekąski/Inne: Banana Republic Бананы в Глазури, Яблоко Яблоко. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień