Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 17,92g | Białk: 43,98g | Węglo: 103,94g.
Śniadanie: Quaker Oats So Simple, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè. Lunch: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Zucca. Przekąski/Inne: Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|