Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
8974 kcal
|
Tłusz: 388,08g | Białk: 261,65g | Węglo: 1013,78g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Gorgonzola, Mandarino, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Calvé Ketchup, Carne di Manzo, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Obiad: Birra, Gomma da Masticare (Zuccherata), San Daniele Prosciutto Crudo, Land Provola Dolce a Fette, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Mele Granny Smith, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fonzies Fonzies, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Hero Light Mirtilli, TUC Cracker Cotti al Forno, Kinder Cards, Perfetti Alpenliebe, Torrone, Nutella Biscuits, Menozzi De Rosa 1836 Radice Di Liquirizia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Pavesini Pavesini al Caffè . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreabonvento
|