Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 70,30g | Węglo: 98,19g.
Śniadanie: Яйцо, Сквирянка Овсяная Крупа, Ферма Сулугуни, Квашеная Капуста, Авокадо. Lunch: Рудь Капуста Броколі, Цветная Капуста, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, Арахис, Котлетки От Леры. Przekąski/Inne: SEMKI Семечки Подсолнуха , Roshen Чёрный Шоколад 78%, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zavalna.irina
|