Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 54,32g | Węglo: 118,56g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). Lunch: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Esselunga Zucca Cotta al Forno. Obiad: Igor Gorgonzola Dolce, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Orogel Minestrone Leggerezza, Findus I Gratinati Salmone alla Mediterranea con Melanzane e Pomodori. Przekąski/Inne: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Realforno Sfogliatine Glassate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|