Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3199 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 99,73g | Węglo: 323,12g.
Śniadanie: Брусника, Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кофе Латте, Торт, Земляника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Орехи Кешью, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Кабачки Тушеные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Какао, Сметана 15%, Грудка Индейки, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Чеснок. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|