Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 119,03g | Węglo: 112,43g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Latteria Yogurt Magro Bianco, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Preparato Pancake. Lunch: Freshona Mais, Petto di Pollo, Carne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Alce Nero Miele di Acacia, Zucchine. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Hydropure BAR, Promeal Zone 40-30-30. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|