Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2013
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 15,10g | Białk: 33,89g | Węglo: 91,36g.
Śniadanie: Crêpes Nature, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Lunch: Clémentines, Poivrons Jaunes Doux, Carottes Cuites, Pommes (sans Peau), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Soupe de Poule aux Vermicelles. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|