Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 117,68g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pera Coscia, Milbona Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Verdì Insalata la Capricciosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Orogel Contorno Grigliato. Przekąski/Inne: Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|