Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 42,49g | Węglo: 174,55g.
Śniadanie: Milo Activ-Go, Chocolate Wafers, Nescafe Classic. Lunch: Papayas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Fish, Quaker Instant Oatmeal, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Obiad: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Broccoli (from Fresh), Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Chocolate Wafers, Milo Activ-Go, Thick Chocolate Covering Rich Ice Cream Bar or Stick, Fitbar Fruits, Milo Activ-Go, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|