Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 78,54g | Węglo: 26,14g.
Śniadanie: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Lunch: Salmon. Obiad: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon. Przekąski/Inne: Nabati Wafer Pink Lava. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|