Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 100,57g | Węglo: 214,46g.
Śniadanie: Venchi Cuor di Cacao 75%, Mandorle, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Cachi. Lunch: Kraft Sottilette Light, Auchan Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Zucchine, Pane Integrale. Obiad: Sugo di Salsiccia, Scotti Riso Basmati, Bontà Verde Insalata Mista, Bieta, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Crostata alla Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Mela Annurca, Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|