Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 104,73g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Магнит Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|