Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 88,36g | Białk: 129,67g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Чудесный Край Пряники Заварные, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чудо Творожок Клубника, Чудо Творожок Клубника, Яйцо, Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. Obiad: Троекурово Крылья Куриные . Przekąski/Inne: Кальве Майонез Легкий, Салат крабовый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|