|
ОГ-97
ОТ-81
ОТш-19
ОБ-97
ОН-55
ОИ-35
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 105,45g | Białk: 151,48g | Węglo: 127,71g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Батат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Джюгас Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|