Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2013
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 112,11g | Białk: 72,86g | Węglo: 213,13g.
Śniadanie: leite magro. Lunch: pizza. Obiad: carne picada, manteiga, fritos. Przekąski/Inne: chocolate, tarte, açucar, cha. więcej...
|
|
1597 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 20 minut, Prace Domowe - 30 minut, Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 50 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|