Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 57,17g | Węglo: 77,52g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Maionese, Sadia Meio da Asa Tulipa. Obiad: Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianejesus
|