Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 20,45g | Białk: 71,25g | Węglo: 233,41g.
Śniadanie: Dairy Farmers Skim Milk, Brown Sugar , Woolworths Plain Flour, Granny Smith Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Lunch: Lean Cuisine Steam Indian Style Butter Chicken with Rice. Obiad: Weight Watchers Creamy Tuna Bake . Przekąski/Inne: Bananas, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake, So Good Lite Soy Milk, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|