Dziennik mikulasvet78, 17 lis 19

Ой
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2019:
1334 kcal Tłusz: 63,06g | Białk: 63,63g | Węglo: 123,84g.   Śniadanie: Омлет с Овощами, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Чай, Магнит Грейпфрут , Energy Diet Батончик Финик и Миндаль, Хлебец. Lunch: Квашеная Капуста, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Лаваш с Яйцом и Сыром. Obiad: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком. więcej...
1236 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikulasvet78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.