Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 80,84g | Białk: 81,88g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie: Сарафаново Био Творог 5%, Лаваш Тонкий, Гуакамоле с Помидорами, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Мёд, Баранина, Дома Бульон из Баранины, Приготовленный Лук, Приготовленная Тыква, Помидор Запеченный. Obiad: Помидоры, Приготовленная Тыква, Яичница. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|