|
😊
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2452 kcal
|
Tłusz: 105,74g | Białk: 103,58g | Węglo: 275,00g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Prime Star Каша Пшеничная с Халвой, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Черемушки Медовик Торт, Куриный Суп Лапша, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Пятерочка Груша Сезонная. Obiad: Огурец, Блины Заварные на Кефире ТИ 1, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг). Przekąski/Inne: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Блины Заварные на Кефире ТИ 1. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|