|
Нога 53,5
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 97,15g | Węglo: 146,92g.
Śniadanie: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Lucky Days Шоколад, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Яичный Белок, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, На здоровье Шоколад, Замороженный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Зеленый Сад Салат Листовой, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|