Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 32,97g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Яблочный Пирог. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: SPAR Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: У Палыча Кекс с Отборным Изюмом. więcej...
|
|
1664 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|