Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 91,17g | Węglo: 100,88g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Перловка. Obiad: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|