Dziennik SmileMila, 17 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
78,3 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2019:
551 kcal Tłusz: 23,51g | Białk: 13,03g | Węglo: 74,31g.   Śniadanie: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Шоколад. Przekąski/Inne: Шоколад, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком. więcej...
2323 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.