Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 157,94g | Węglo: 235,21g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Cocco e Cioccolato Barrette Gelato Gelatelli Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Media MIO, Totano, Cozze, Gamberetti MIO, Linguine Rigate Voiello MIO. więcej...
|
Zyskuje 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|