Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 166,28g | Węglo: 367,59g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Poireaux, Lidl Escalopes de Dinde, Blettes, Vita D'or Huile de Colza, Combino Farfalle au Blé Complet, Tomates, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés). Obiad: Alesto Noix de Pécan, Lentilles, Envia Fromage Blanc 3,1%, Blettes, Champignons de Paris (Sautés), Graines de Luzerne (Germées), Banane, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Tomates. Przekąski/Inne: Poires, Auchan Pomélo Chinois, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|