Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 48,78g | Węglo: 68,63g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Кетчуп. Obiad: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичный Белок, Творог 5%, Milka Шоколад Молочный. więcej...
|
|
2737 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Drizh
|