Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 34,00g | Białk: 55,08g | Węglo: 154,03g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Смесь Сушеных Фруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Филе Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Natur Foods Миндаль, Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Кефир 1%. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, ВкусВилл Мороженое Пряник со Сгущенным Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|