Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 84,10g | Węglo: 59,14g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Сильпо Лосось Слабосоленый, Чумак Вяленные Помидоры, АТБ Авокадо, Хлебец. Lunch: АТБ Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Листья Салата, Стейк из Свинины или Котлета. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|