Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 44,43g | Węglo: 139,33g.
Śniadanie: ゆで卵, 豚肉炒め, CO-OP カレースープ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Lunch: 豚肉炒め, CO-OP カレースープ, ご飯. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|