Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
136,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
634 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 35,62g | Węglo: 22,93g.
Obiad: Tirolez Ricota, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Fugini Molho de Tomate, Scala Queijo Prato, Berinjela Cozida. Przekąski/Inne: Abacaxi, Queijo Gorgonzola, Salame, Scala Queijo Prato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|