Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 86,18g | Węglo: 139,99g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Травяной Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша с Морковью, Спагетти Отварные с Маслом. Obiad: Oreo Ice Cream, Горбуша с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Доброфлот Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Smart Formula Контроль Веса, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|