Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 60,55g | Węglo: 130,63g.
Śniadanie: Pepaya, Paha Ayam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Quaker Oat. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam, Tahu. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nutrijell Kelapa Muda, Pepaya, Ellenka Fiber Creme. Przekąski/Inne: Nutrijell Kelapa Muda, Mangga, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kallea.annora
|