Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 57,18g | Węglo: 143,48g.
Śniadanie: Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Umpqua Cottage Cheese, Garden of Life Raw Fiber (27g). Lunch: HMR Chicken Pasta Parmesan. Obiad: Mauna Loa Milk Chocolate Toffee Macadamias, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. Przekąski/Inne: Kroger Frozen Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|