Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lea_khafidhoh
Dziennik
18 lis 19
Dziennik Lea_khafidhoh, 18 lis 19
Profil Lea_khafidhoh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
57,4 kg
Do tej pory straciłeś:
17,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2019:
1657 kcal
Tłusz: 47,86g | Białk: 62,83g | Węglo: 231,25g.
Śniadanie:
Pepaya, Bakpia, Kartika Sari Pisang Bolen, Tahu Kukus.
Lunch:
Tahu Kukus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng.
Obiad:
Tahu Kukus, Kartika Sari Pisang Bolen, Bakpia.
więcej...
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
11 kg ilang berapa lama kak ?
18 lis 19 przez użytkownika:
agit prada
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lea_khafidhoh
Zobacz Pełną Historię