Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 59,95g | Węglo: 99,93g.
Śniadanie: Grilled Fish, Brown Rice, Mango. Lunch: Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant, Cucumber, Grilled Fish, Brown Rice. Obiad: Grilled Fish, Cucumber, Cooked Eggplant, Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|