Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 32,01g | Węglo: 82,79g.
Śniadanie: Хлеб Черный. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Obiad: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Даниссимо Йогурт Киви, Бутерброд с Колбасой. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|