Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 89,67g | Białk: 221,08g | Węglo: 281,32g.
Śniadanie: Globus Горошек Зелёный, Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, SPAR Печенье Красный Бархат, Яйцо, Harry's American Sandwich. Lunch: Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Пюре Картофельное. Obiad: Националь Булгур, Яблоко, Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Przekąski/Inne: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|