Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 53,63g | Węglo: 255,84g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чудо Творожок Воздушный Черника, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Гречка с Курицей, Гармония Сметана 20%, Борщ. Obiad: Клементины, Банан, Кефир 1%, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Красное Яблоко, Морковь, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|