Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 84,84g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: Fazer Geisha, СладКо Конфеты Метелица, Рафаэлло Конфета, СибКолбасы Колбаса Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Greenfield Чай Черный, Перекресток Чиабатта. Lunch: Хурма, Красный Октябрь Маска, Greenfield Чай Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bonape Чиабатта Классическая. Obiad: Kinder Joy, СладКо Конфеты Метелица, Запеченная или Жареная Форель, Bonape Чиабатта Классическая, Греческий Салат, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Greenfield Чай Черный, Лужайкино Творог 5%, Малиновое Варенье. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|